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女高手顾柔为了去除体内煞气，下山去城里参加了《心动瞬间》恋综，寻找命定之人沈嘉泽，谁知节目中的千金小姐和女网红纷纷看不起这个山上下来的士包子，故意在节目中为难顾柔，殊不知顾柔并非普通人......。舞蹈艺术家姜曼云，因车祸下肢瘫痪，自杀时意外穿越到八零年代厂子的“老赖”身上。此时，她的丈夫提出离婚，街坊认为他与文工部队长王丽更般配，王丽还上门炫耀，称自己将在春晚独舞压轴。重获机会的姜曼云，决心拿下八零年代舞王称号，与王丽争夺压轴位置。。