男不练咏春女不练八极

硬条家族的一员——麦特（泰德•希根布尔克 Tad Hilgenbrink 饰）即将升入高三，他对家族前辈们的业绩羡慕不已，立志也要拍出一部刺激的个人电影作品，但是麦特的为人教人难以欣赏，嚣张的他把欢送毕业生的表演变成了一场闹剧，校方为了惩罚麦特，要求他加入仪队夏令营，如此麦特和担任仪队指挥的青梅竹马伊丽丝（阿莉尔•凯贝尔 Arielle Kebbel 饰）再次相聚，但伊丽丝厌恶麦特的种种恶作剧早已与其反目成仇。 夏令营对渴望得到奖学金的伊丽丝意义重大，但是麦特却只顾用买来的各种偷拍设备为自己的香艳小电影搜集素材，或是与夏令营的明星队员作对。玩世不恭的麦特渐渐体会并理解了周围人群的追求，他与伊丽丝的裂痕也在渐渐弥合，这次夏令营会成为麦特的成长之旅么？。多年以前，当Ray Drecker（Thomas Jane扮演）读高中的时候，曾是个前途无限、惹人喜爱的运动健将。如今，他人到中年却依然一事无成。他在一家学校里担任高中教师和篮球教练，报酬微薄，地位低微，还没有保险。最让他寒心的是，在一起生活了20年的妻子（Anne Heche扮演）竟然舍他而去，跟她那位有洁癖的皮肤科医生结婚了。 屋漏偏逢连夜雨，Ray从父母那里继承来的房子因为年久失修，毁于一场大火，一直和他住在一起的一对双胞胎孩子不得不搬到母亲家里去住。孤独无依、一无所有、运气坏到了极点的Ray陷入情绪低潮，唯有参加当地一家「自救班」来解闷。这个班级的目的是找出每个人身上的潜能和能够使其在事业上获得成功的「优势」。在那里，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮演）－－一个本该成为诗人，却因为命运的捉弄而与成功失之交臂的平凡女人。Ray恍然...。아무 것도 가진 것 없는 스무 살의 요셉 앞에 기적과 같은 노래가 하나 뚝 떨어진다. 운명 같은 '그 노래'를 부르며 행복한 시간을 보내던 어느 날, 요셉의 앞에 모든 것을 다 가진 심지어 그 노래의 주인이기까지 한 청명이 나타나는데...... 가지지 못한 것 만을 갈망하며 작은 행복들을 놓쳐 버리는 우리 모두의 이야기.。