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1950年春，云南边疆。佤族寨前，不明真相的村民们鸣枪射箭阻击解放军进寨，民族工作队队长白文进被佤族青年艾火龙一箭射中左臂。队伍撤退，艾火龙等青年不解。当晚，国民党残匪李世魁潜入山寨引诱艾嘎头人。民族工作队送上山的谷种和盐巴，艾嘎头人逼迫艾火龙射杀白文进，艾火龙不忍，艾嘎头人挥鞭抽打艾火龙，白文进举枪射断艾嘎头人手中的鞭绳。艾嘎头人唆使窝朗康派艾火龙下山摸清解放军的情况，想借解放军之手杀掉艾火龙。白文进化装成马帮客与展示箭法的艾火龙结识，借机说明了自己身份，艾火龙悔恨莫及。次日，白文进、艾火龙牵着驮满谷种和盐巴的马回到山寨，正值李世魁、匪刘司令进寨参加寨主议事。就在窝朗康被诱骗与残匪喝鸡血酒盟誓的关键时刻，艾火龙不顾个人安危恳求窝朗康三思，艾嘎头人穷凶极恶绑起艾火龙。白文进换上军装走进议事厅，揭露了李世魁和艾嘎头人狼狈勾结的险恶用心。在艾火龙等群众的帮助下，李世魁、刘司令、艾嘎头人的阴谋诡计逐一败露，窝朗康幡然醒悟，村民欢歌起舞迎接民族工作队进寨。。影片讲述了前美国纽约州州长斯皮策传奇般大起大落的政治生涯，详细梳理了斯皮策事件的始末，从他当年高票当选纽约州检察长，到打击华尔街大公司的不法行为、参与对卖淫团伙的查处而被冠以“华尔街警长”成为政界红人，再到“嫖妓门事件”的爆发，斯皮策被限期在48小时内提出辞职的戏剧化的过程。 本片通过大量的对斯皮策的朋友、熟人甚至其反对者的独家专访，探讨了整个美国社会关于傲慢、性以及权力当中微妙的关系及其互相作用力。 导演阿莱克斯·吉布内是美国著名的纪录片导演，之前曾经因影片《开往暗处的的士》在2008年获得了奥斯卡最佳纪录片奖。其他代表作还包括《屋内聪明人》等。。做義工幫人好偉大？錯哂！人類社會自古以來就係從互助建立！伸手助人係理所當然，受助者更不是社會的負累！反思義務工作的意義，讓藝人們參與義務工作的同時，反思自身立場。將節目命名為「幫手預埋我」，正是確立一種理所當然的態度，聽到有人需要幫助，就爽快地應一句「幫手預埋我」。。