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斯蒂芬妮（安娜·肯德里克 Anna Kendrick 饰）是一位开朗而又乐观的单身母亲，同时也经营着自己的直播频道，她常常在网络上分享一些自己领悟到的人生道理，她独创的菜谱深受粉丝们的喜爱。一次偶然中，斯蒂芬妮邂逅了名为艾米丽（布蕾克·莱弗利 Blake Lively 饰）的女子，艾米丽看上去自信、富有、光鲜亮丽，她同自己身为大学教授的丈夫肖恩（亨利·戈尔丁 Henry Golding 饰）一起生活在一幢豪华的别墅里。 单纯的斯蒂芬妮很快就和艾米丽之间建立了深厚的友谊，两人成为了无话不谈的好友。然而有一天，艾米丽失踪了，当身为丈夫的肖恩对妻子的失踪提供不了任何有价值的帮助时，斯蒂芬妮决定自己出马寻找她的下落。。何小君（佟丽娅 饰）长相精致，气质高雅，着装时尚，大学毕业后在一家大型公司做文案，是一名典型的都市白领。她的男友冯志豪（杜淳 饰）是一个能力与外表都很出众的富二代，冯氏集团的总裁。就在众人以为这对金童玉女终会有喜结连理的美好结局之时，二人却因为冯志豪的家族婚约问题而分手。一次机缘巧合何小君结识了陈启中（李光洁 饰）这名典型的经济适用男，正为了上一段感情黯然伤神的何小君因为工作关系与合作公司的陈启中接触日益密切。陈启中在生活和工作上给予何小君无微不至的关怀和支持，使何小君对他微妙的感情。闺蜜杜美美（高露 饰）的撮合，更是让浪费了三年青春，在工作和感情上正双双受打击的何小君觉得，寻找一份稳定的感情比理想的爱情更真实。就在二人感情渐入佳境的时候，前男友冯志豪强势回归纠缠不断。而二人好友杜美美和蔡军，何小君的表弟杨帆（乔任梁 饰）和吴慧（戚薇 饰）的感情也都遭遇了现实的阻碍。这三对恋人又能否突破现实的羁绊长久的走下去… 本剧改编自同名畅销小说《我和我的经济适用男》。。